Лечебни терапии към Академия за древни лечебни и духовни практики Либра

Петък- 9 юни

Пътуване до хотела/курорта/ашрама

16.00 - 17.00

Пристигане и настаняване

17.15 - 18.00

Детоксикираща напитка за добре дошли, Представяне на 3- дневния детокс ритрийт, инструкции как да започвате  своя детокс ден,  раздаване на детокс комплекти (кана, гърне, почистващо средство за език, инструкции),

18.00 - 19.30

Йога сесия, следвана от йога Нидра

19.30 - 20.00

Баджан и Сатсанг

20.00 - 21.00

Вечеря

21.30

Време за сън

Събота- 10 юни

6.00 - 7.00

В стаята, клизма за пречистване на дебелото черво, пречистване на езика, изливане на олио, пиене на Го- гхрта (Гий)

7.00 - 7.30

Практика по Нети крия, следвана от приготвяне и консумация на Аюрведа кашаям (Аюрведа напитка за детоксикация)

7.30 - 9.00

Интензивна Пранаяма, следвана от йога за детоксикация

9.00 - 10.00

Детоксикираща закуска- само плодови и зеленчукови сокове

11.00 - 13.30

Семинар върху детоксикацията чрез Аюрведа (Основи на Панчакарма)

Научете типа на Вашето тяло (Доша)

Сезонна Аюрведа храна

(презентация на Power Point)

13.30 - 14.30

Обяд- варени зеленчуци с Аюрведа ориз

14.30 - 16.30

Почивка

16.30 - 17.00

Масала чай

17.00 - 19.00

Йога и медитация

19.00 - 19.30

Баджан и Сатсанг

19.30- 20.30

Вечеря

21.00

Време за сън

Неделя- 11 юни

6.00 - 7.00

В стаята, клизма за пречистване на дебелото черво, пречистване на езика, изливане на олио, пиене на Го- гхрта (Гий)

7.00 - 7.30

Практика по Нети крия, следвана от приготвяне и консумация на Аюрведа кашаям (Аюрведа напитка за детоксикация)

7.30 - 9.00

Интензивна Пранаяма, следвана от йога за детоксикация

9.00 - 10.00

Детоксикираща закуска- само плодови и зеленчукови сокове

10.30 - 12.30

Чакра лечение, Изчистване на аурата и сесия по Аюрведа самомасаж

 12.30 - 13.30

Храна за тялото и душата – семинар по Аюрведа готвене

13.30 - 14.30

Аюрведа обяд, следван от раздаване на сертификати и резултати след детокса

14.30

Време за довиждане и Намасте